什么時候開始覺得90后的自己也不怎么年輕了呢？是一到冬天自覺穿上秋褲，是馬上出生的20后看你就像90后的你看60后，是腰酸背痛各種職業(yè)病開始找上你的時候。于是你終于決定要好好運(yùn)動，開始搜索各種養(yǎng)身方式，慢著，在你準(zhǔn)備下載一堆a(bǔ)pp之前，先看看A90自帶的這款“三星健康”吧。
曾經(jīng)的我也是對手機(jī)自帶app嗤之以鼻的人，拿回新手機(jī)的第一件事就是把系統(tǒng)自帶app全部卸載。雖然三星健康存在于大部分三星手機(jī)里，但使用他的人并不多，我也是偶然之間打開，才發(fā)現(xiàn)它的功能比我想象的強(qiáng)大許多，app經(jīng)歷了多次更新，發(fā)展到A90這一代已經(jīng)趨向完備，從飲食到運(yùn)動都有科學(xué)的測量。一起來看看吧。
主界面會記錄每日的步數(shù)
（親測搖手機(jī)是沒有用的噢~）
下拉有飲食睡眠等功能，還可以記錄體重和喝水次數(shù)。我想著重說一下“飲食”這個令我眼前一亮的功能。
點(diǎn)進(jìn)界面，提供早中晚餐，下午茶等選項(xiàng)
選擇你要記錄的這頓飯之后，在搜索框中搜索你這頓飯吃的食物，就以我今天晚飯喝的排骨湯為例啦！除了會告訴你這一道菜有多少卡路里，還會詳細(xì)列出菜中的各種微量元素供你參考。
當(dāng)你選完所有的菜之后，應(yīng)用會自動生成一張營養(yǎng)成分表，不僅有你實(shí)際的攝入量，還會告訴你每天的推薦攝入量是多少，讓你可以清晰地自我把控啦！
健康測評
為了能對自己身體情緒狀況有一個全面的把控，三星健康還有一個健康測評功能，里面包括健康狀態(tài)，疾病風(fēng)險，生活方式和人際關(guān)系等諸多方面的測試。雖然測試結(jié)果不能作為一個絕對正確的答案，但至少可以說明身體可能存在一些潛在的風(fēng)險，便于及時采取措施。
接著我們就來說說運(yùn)動，三星健康另外一個有意思的功能就是“圈子”，類似于一個運(yùn)動社區(qū)的存在，在這里可以看到全世界各地的三星健康用戶處在什么樣的健身水平~可以加別人為好友，跟別人挑戰(zhàn)PK，有競爭才會有動力嘛！
在主界面點(diǎn)擊右下角的圈子圖標(biāo)
（我的步數(shù)低于三星健康所有用戶的平均水平，慚愧）
全球挑戰(zhàn)是圈子中一個新穎有趣的功能，用戶可以選擇自行加入一個挑戰(zhàn)，這個功能每月都會刷新，就是與全世界的三星健康用戶一起完成一個每月行走固定步數(shù)的任務(wù)，你可以看到自己的排名，以及挑戰(zhàn)的完成情況。界面設(shè)計(jì)的非?？蓯?，迎合了十二月冬天的氛圍，也很科學(xué)地將目標(biāo)分段標(biāo)在了這段跑道上，每完成一段任務(wù)就會獲得一顆星星。
另外，三星健康可以適配現(xiàn)在市面上的大部分運(yùn)動配件，包括體重計(jì)，心率檢測儀，血壓器等等，隨時同步到三星健康確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確及時記錄。
你看，三星讓運(yùn)動變得這么有趣，你還好意思癱在沙發(fā)上虛度光陰嗎？趕緊和我拿上A90出門吧！
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