暖胃好食1：丸子湯和牛肉湯
牛肉湯：牛肉湯多以牛肉為原料，或兼以牛骨熬湯，口感鮮醇濃香。在畜肉中，牛肉蛋白質(zhì)含量較豬肉、羊肉為高，脂肪含量較少，是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的良好膳食來源。
暖胃好食2：豬腦
豬腦：豬腦中含的鈣、磷、鐵比豬肉多，但膽固醇含量極高，100克豬腦中含膽固醇量高達3100毫克。豬腦所含膽固醇是常見食物中最高的一種。
暖胃好食3：
魚肉
魚肉：肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點，是一些維生素、礦物質(zhì)的良好來源。
暖胃好食4：
擔擔面： 美味可口，美顏養(yǎng)生。
暖胃好食5：海鮮
海鮮：補腎壯陽，補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、等均有調(diào)治作用，有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，每周兩餐，就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。
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