武術(shù)
武術(shù)分為兩部分“套路”，一是各種拳術(shù)的“套路”，這是武術(shù)的基本組成部分，“套路”是鍛煉身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡、力量、耐力等。二是攻防，你打我防，我打你防，從攻防再延伸出來(lái)，就可以去思考、模擬。虛擬一個(gè)對(duì)手，對(duì)你進(jìn)行各種攻擊，你該怎么樣去防守和反擊，把這些個(gè)防守和反擊動(dòng)作組合起來(lái)，加以一定的力學(xué)原理，配合身體的靈活性和力量，這個(gè)就可以稱之為一門武術(shù)。（簡(jiǎn)訊）
作者聲明：含有AI生成內(nèi)容 >
;){kind=link}