三分鐘
第一，你有急功近利的想法，只想快速獲得成果，一旦事情不如意，就容易放棄；第二，你并不熱愛(ài)所做的事情，只想當(dāng)成任務(wù)來(lái)完成，真正熱愛(ài)的話，是不會(huì)那么容易就放棄的。如何解決呢？把你要做的事情拆分成無(wú)數(shù)個(gè)小目標(biāo)，每完成一個(gè)小目標(biāo)，就鼓勵(lì)自己，及時(shí)反饋，自然就容易堅(jiān)持了。舉個(gè)例子：我要更新文章，那么拆分任務(wù)為想標(biāo)題—想內(nèi)容—寫(xiě)第一段—寫(xiě)第二段—潤(rùn)色文章—發(fā)表—改格式—找圖片，每完成一步，就鼓勵(lì)一下自己。（簡(jiǎn)訊）
作者聲明：含有AI生成內(nèi)容 >
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