1、睡得早一點。
2、動作慢一點。
3、食量減一點。
4、吃得雜一點。
5、優(yōu)質蛋白質多一點。
6、維生素微量元素補一點。
7、晚餐早一點。
8、食物熱一點。
9、水喝多一點。
10、鹽吃少一點。
11、適當忙一點。
12、運動多一點。
13、腳下留神點。
14、童心保留點。
15、心放寬一點。
16、浪漫來一點。
17、名利淡一點。
18、知足樂一點。
19、年齡忘一點。
20、閑事少管點。
21、有空多玩點。
22、凡事看開點。
23、朋友多交點。
24、微笑多一點。
25、愛好廣一點。
26、打扮漂亮點。
27、旅游來一點。
28、老年瀟灑點。
29、麻將玩一點。
30、老酒咪一點。
老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，堅持30點，再活幾十年。
送給我的親人、朋友、老戰(zhàn)友、老同學。
2、動作慢一點。
3、食量減一點。
4、吃得雜一點。
5、優(yōu)質蛋白質多一點。
6、維生素微量元素補一點。
7、晚餐早一點。
8、食物熱一點。
9、水喝多一點。
10、鹽吃少一點。
11、適當忙一點。
12、運動多一點。
13、腳下留神點。
14、童心保留點。
15、心放寬一點。
16、浪漫來一點。
17、名利淡一點。
18、知足樂一點。
19、年齡忘一點。
20、閑事少管點。
21、有空多玩點。
22、凡事看開點。
23、朋友多交點。
24、微笑多一點。
25、愛好廣一點。
26、打扮漂亮點。
27、旅游來一點。
28、老年瀟灑點。
29、麻將玩一點。
30、老酒咪一點。
老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，堅持30點，再活幾十年。
送給我的親人、朋友、老戰(zhàn)友、老同學。
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