電動牙刷的火爆也催生了大量的爭議，在網(wǎng)上關(guān)于“電動牙刷傷牙”、“電動牙刷是智商是”、“牙醫(yī)不推薦使用電動牙刷”等討論非常多，事實真的如此嗎，電動牙刷有什么危害或者副作用嗎？對此，護理博主鄧琪特意搜集了大量翔實的資料，來幫大家深入了解關(guān)于電動牙刷的危害副作用，并經(jīng)過科學(xué)的分析歸納，總結(jié)了四類非常傷牙、體驗差的坑貨，給大家做個警示！
一、電動牙刷的三大危害副作用
電動牙刷的優(yōu)勢，諸如清潔效果更好、刷牙更方便等，這個不用多說，大家也都清楚。但電動牙刷的危害副作用有哪些？可能知道的人就不多了。因為很多品牌、媒體都不敢報道，這也是我今天要為大家詳細說明的。
首先，為大家分享一份由權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計機構(gòu)公布的，有關(guān)電動牙刷的常見負面評價原因的統(tǒng)計：
從以上的負面評價原因統(tǒng)計可以很清晰的看出，對于電動牙刷的負面評價原因里，根據(jù)這些導(dǎo)致用戶吐槽的原因，我們也不難分析出電動牙刷目前主要的危害副作用：
1.低價貨品質(zhì)做工差，體驗糟糕
這類產(chǎn)品主要集中在低端價位段，尤其是百元以下，大多是一些為所未聞的品牌。要知道電動牙刷的核心部分包括馬達、刷毛、電池、芯片、結(jié)構(gòu)等，一款定價幾十元還能盈利的電動牙刷，可想而知它的關(guān)鍵元器件質(zhì)量，完全是沒保證的。
這類產(chǎn)品的危害非常深遠，一方面會帶來各種超級煩人的使用問題，比如磨圓率低下的刷頭，以及劣質(zhì)馬達等，無疑會導(dǎo)致各種刷牙出血、轟頭、磕打牙床等問題，由于采用的大多是劣質(zhì)低價電池，甚至?xí)l(fā)諸多安全隱患，這個尤其需要警惕！
下圖是網(wǎng)友投訴中展示的，低價劣質(zhì)產(chǎn)品充電時接口融化險些引發(fā)大火的圖片：
2.震感太強，像電鉆
震感太強是因為有些電動牙刷為了一味的提升清潔力，毫無底線的提升動力，讓大量用戶表示“像電鉆一樣不適應(yīng)”。
震感太強的話，大家會很容易察覺出牙齒酸痛、牙齦出血等，還有非常隱蔽的長期慢性傷害，可能幾個月、幾年都不會發(fā)現(xiàn)，但傷害影響深遠，等發(fā)現(xiàn)的時候，已經(jīng)導(dǎo)致牙齦萎縮、嚴重的牙齒敏感等問題，因此這類電動牙刷傷牙的概率非常的大。
3.刷牙頻繁出血。
電動牙刷刷牙出血，除了因為震感過強之外，還和電動牙刷的刷毛過硬有著直接的關(guān)系。國人其實更適合偏軟的刷毛，硬刷毛雖然清潔力稍好一些，但是對口腔刺激特別大。另外，刷毛的磨圓率也至關(guān)重要，過低的磨圓率，在顯微鏡下看刷毛頂端就像小鋼針一樣尖銳，很容易刺激牙齦，磨損牙釉質(zhì)。
二、四類千萬不能買的坑貨
上文為大家盤點了電動牙刷的危害和副作用，為了讓大家遠離這些傷害，我對于電動牙刷的優(yōu)劣，做了詳細的劃分，這四類可能傷牙的坑貨千萬不要買，他們分別是：
1、動力超標的國際大牌
不少國際大牌的電動牙刷，一味追逐清潔力，這雖然對于歐美人群比較適合，但對于耐受度低的國人而言，由于大眾的口腔健康狀況不容樂觀，大概80%的人都有蛀牙，牙周炎，以及潛在牙齒牙齦敏感，使用動力超標的款式毫無疑問會對牙齒牙齦有很大損傷。且這類國際大牌通常邀請明星代言，價格十分昂貴，選擇這類電動牙刷，無疑于是在繳納智商稅。
下面是專業(yè)第三方評測機構(gòu)公布的，16款電動牙刷清潔力與舒適度測試對比圖。從圖中可以看出，清潔力和舒適感同時在線的品牌并不多，國際大牌的清潔力都還可以，但在舒適度的表現(xiàn)普遍不盡如人意，這個它們動力過強，在護齦護牙技術(shù)上鉆研不夠深入有著直接的關(guān)系：
對于國人而言，更貼合我們口腔狀況的優(yōu)質(zhì)國貨，無疑是更好的選擇。比如我目前正在用的扉樂Filix電動牙刷，是目前市面上護齦護牙體驗最好的一家，而且清潔力很棒，能降低刷牙80%以上的傷害，對于長期不易察覺的慢性傷牙有特殊優(yōu)化！扉樂作為曾經(jīng)的口腔技術(shù)方案商，多項不傷牙技術(shù)積淀深厚，針對國人復(fù)雜口腔，實現(xiàn)了高跨度震頻范圍以及研制多種刷頭，因此被眾多牙醫(yī)主動推薦！
其他的國貨品牌里，素士、力博得、舒客也值得推薦，清潔力OK，舒適度雖然不拔尖，也還算不錯，屬于性價比較好的品牌。
2、低價劣質(zhì)電動牙刷
對于低價劣質(zhì)的電動牙刷，無論有多便宜，都不能選擇，除非你毫不在意牙齒的健康狀況。至于它的危害弊端，其實上文已經(jīng)說過一輪了，出血、傷牙、磕牙大牙，甚至加劇牙周炎牙齦炎，真把牙齒牙齦搞壞了去看醫(yī)生，那費用可遠遠不止一支電動牙刷了。
3、以快速美白為噱頭的款式
非常理解個別用戶想要快速美白的需求，這其實是一個不切實際的謬論。因為我們的天然的牙齒顏色就是泛黃的，想要快速美白，就需要強勁的動力，高速的震頻，是否美白更多是個噱頭，傷牙倒是肯定的了。
4、磨圓率不過關(guān)的產(chǎn)品
國家行業(yè)標準規(guī)定電動牙刷刷毛的磨圓率不能低于50%，且越高，刷牙體驗就越好，傷牙的風(fēng)險也就越小。肉眼隨看不出電動牙刷刷毛的頂端，但在放大之后，刷毛頂端的磨圓率就能非常明顯的體驗出來了。建議大家一定優(yōu)先挑選磨圓率大于90%的。
磨圓率高低的對比，詳見下圖：
三、不適用電動牙刷的人群
給大家科普了電動牙刷的危害副作用之后，下面再給大家繼續(xù)深挖一下，導(dǎo)致傷牙的原因。對于電動牙刷傷牙的情形，除了以上常見的負面原因之后，還有一部分是本身就不適用電動牙刷的人群，否則就會加劇牙齒本身存在的問題。這些人群分類分別說：
1.患有嚴重的牙周病，或者是牙齦發(fā)炎的人使用電動牙刷時，電動牙刷的高速轉(zhuǎn)頭會對患處造成重壓，造成病情加重。而且電動牙刷的震動頻率與力度都是比較固定的，刷頭在牙齒表面旋轉(zhuǎn)時的力度相對較大，會對牙齒有一定的磨損。
2.60歲以上的老人。
年齡過大的老年人牙齒已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，使得牙齒質(zhì)地十分脆弱，如果使用電動牙刷刷牙，會對其牙齒造成更大的損傷。
3.年齡過小的嬰幼兒童會因無法掌握合適的使用方法，使其在使用電動牙刷的過程中，造成牙齦的損傷，使牙齦出現(xiàn)紅腫的癥狀，同時還會使牙齒遭到劇烈的磨損，嚴重時還會引發(fā)牙周炎，導(dǎo)致牙齒脫落，所以8歲以下的兒童盡量不要使用電動牙刷。
四、科普正確的刷牙方式
本身適用電動牙刷，又選擇了合適的電動牙刷，接下來要注意的就是用戶要掌握正確的刷牙方式。這里為大家推薦一個巴氏刷牙法，是一個國際公認比較科學(xué)、有效的刷牙方法。巴氏刷牙法的精髓就在于牙刷傾斜的角度。需要將牙刷毛傾斜45°放在牙齒和牙齦交接處，手腕輕微用力，以2~3顆牙齒為一組短距離水平顫動，然后向牙冠處輕柔拂動；清潔上顎時，則是將刷毛豎放在齒面上，讓刷毛進入牙齒的縫隙中，牙刷作上下提拉顫動。整個過程不少于3分鐘。
巴氏刷牙法刷牙的操作:
1. 正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。
2. 將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下，依同樣的要領(lǐng)刷。)
3. 刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側(cè)邊也與牙齒有相當(dāng)大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角，并輕壓向牙齒，使刷毛的側(cè)邊也與牙齒接觸，但刷毛不可被牙齒分岔。)
4. 牙刷定位后，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。
5. 刷牙時張大嘴，看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側(cè)開始，刷到左邊;然后左邊咬合面、左邊舌側(cè)再回到右邊舌側(cè)，然后右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始，右邊結(jié)束。)
6. 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。
7. 上顎后牙的舌側(cè)是較不易刷的地方，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
刷右邊舌側(cè)時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的后牙舌側(cè)，就順手多了。
8. 此外，刷后牙的頰側(cè)用同側(cè)手，即刷右邊頰側(cè)用右手。左邊頰側(cè)用左手。同時刷柄可將臉頰撐開，以利視線。)
9. 刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。
電動牙刷的危害副作用有哪些？以上就是鄧琪的解讀了。電動牙刷的確好用，但是也并非有百利而無一害，大家在選擇電動牙刷時一定要格外慎重，了解這些電動牙刷可能傷牙的一些危害和副作用，以免錯誤選擇后，可能產(chǎn)生的對牙齒的傷害，或者加劇了牙齒本身就存在的疾病。優(yōu)質(zhì)電動牙刷的內(nèi)功——也就是技術(shù)積淀，其實更多需要上嘴了才能體驗出來，絕對不是靠明星代言、狂打廣告能實現(xiàn)的，所以建議大家也多去買支持七天試用的，能更大幾率地避開那些坑貨，買到適合自己的好用不傷牙的產(chǎn)品！
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